Iscritta Albo Psicologi Piemonte · n. 10891

Uno spazio
per ritrovarti,
con cura.

Supporto psicologico per adulti, adolescenti, coppie e famiglie a Torino. Percorsi individuali e online, con approccio sistemico-relazionale.

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Studio a Torino
Sessioni online disponibili
Dott.ssa Alessia Abbagnano

A chi mi rivolgo

Come possiamo lavorare insieme

Ogni percorso è uno spazio protetto e privo di giudizio, orientato a comprendere la tua storia e a ritrovare le risorse necessarie per il tuo benessere.

Adulti

Percorsi individuali

  • Ansia, attacchi di panico e forte stress
  • Momenti di stallo, confusione o crisi lavorativa
  • Difficoltà relazionali, affettive o di autostima
  • Relazioni disfunzionali o violente
  • Elaborazione di cambiamenti di vita complessi

Adolescenti

Fasi di crescita (12-19 anni)

  • Isolamento, ritiro sociale e ansia scolastica
  • Crisi d'identità e gestione del futuro
  • Difficoltà nella regolazione emotiva e rabbia
  • Rapporti tesi o conflittuali in famiglia

Coppie

Relazioni e legami

  • Crisi comunicative, fraintendimenti o silenzi
  • Conflittualità frequente e faticosa
  • Sostegno e orientamento nei momenti di separazione
  • Adattamento a nuove fasi di vita (es. convivenza, matrimonio, nuova genitorialità)

Famiglie

Genitorialità e legami

  • Sostegno alla genitorialità in fasi critiche dei figli
  • Tensioni e incomprensioni intergenerazionali
  • Riorganizzazione dopo eventi critici o lutti
  • Consulenze mirate
Lo studio di Alessia Abbagnano, Via Valdieri 12 Torino Libreria dello studio

Chi sono

Dott.ssa Alessia
Abbagnano

Sono Alessia Abbagnano, psicologa iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Piemonte e specializzanda in Psicoterapia ad orientamento sistemico-relazionale presso la Scuola Mara Selvini Palazzoli di Torino.

Mi occupo di sostegno per adulti, adolescenti, coppie e famiglie che stanno attraversando periodi di confusione, fatica o cambiamento. Ogni percorso è unico: insieme esploriamo la storia, i legami e i significati che danno forma alle difficoltà, per aprire la strada a modi diversi di stare in relazione con sé e con gli altri.

Nel mio studio offro uno spazio protetto, empatico e rispettoso: credo nella possibilità di cambiamento e nell'importanza delle storie che ci abitano.

Cosa offro

I miei servizi

Un supporto professionale e personalizzato, costruito insieme a te, per affrontare ogni momento di difficoltà con più consapevolezza.

Colloquio individuale

Percorso per adulti e adolescenti che attraversano momenti di difficoltà emotiva, ansia, cambiamenti di vita o crisi personali.

Un percorso di ascolto e comprensione di sé, pensato per affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva. Uno spazio protetto in cui esplorare il proprio mondo interiore e costruire modalità relazionali più consapevoli e autentiche. Ogni seduta dura 50 minuti.

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Terapia di coppia

Supporto per coppie in difficoltà: conflitti, comunicazione, crisi e riscoperta del legame. Uno spazio per ascoltarsi davvero.

La terapia di coppia offre uno spazio di ascolto e confronto per comprendere le difficoltà relazionali, i conflitti e le modalità comunicative che generano distanza o sofferenza. Il percorso inizia con una fase di consultazione, composta da alcuni incontri dedicati a conoscere la storia della coppia, comprendere la domanda portata e definire insieme obiettivi e possibilità di lavoro terapeutico. Le sedute durano 90 minuti, con cadenza ogni 2-3 settimane.

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Consulenza familiare

Spazio di riflessione per famiglie che vivono tensioni, transizioni o difficoltà relazionali tra generazioni.

La terapia familiare è uno spazio di ascolto e dialogo rivolto al sistema familiare, utile nei momenti di difficoltà, conflitto o cambiamento. Durante il percorso possono essere coinvolti tutti i membri della famiglia oppure, in alcuni momenti, specifici sottogruppi o singoli componenti, in base ai bisogni emersi e agli obiettivi terapeutici. Gli incontri aiutano a comprendere le dinamiche relazionali che alimentano la sofferenza e a costruire modalità comunicative più funzionali e consapevoli.

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Sessioni online

La stessa qualità del percorso in studio, con la flessibilità di seguire i colloqui da casa o da dove preferisci.

Le sessioni si svolgono via videochiamica su piattaforma sicura. È sufficiente una connessione stabile e uno spazio riservato. Durata: 50 minuti.

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Sostegno alla genitorialità

Accompagnamento per genitori che affrontano sfide educative, relazionali o momenti di crisi nel rapporto con i propri figli.

Percorso dedicato a genitori singoli o in coppia. Si lavora su strategie educative, gestione delle emozioni e comunicazione con i figli.

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Primo colloquio

Un incontro conoscitivo di 50 minuti per capire cosa stai cercando e valutare insieme se il percorso fa al caso tuo.

Il primo colloquio serve a presentarsi, capire il motivo della richiesta e valutare insieme la proposta di percorso più adatta. Non è vincolante.

Prenota →

Come funziona

Tre passi per
iniziare

1
Contattami

Scrivi un messaggio o chiama. Ti risponderò entro 24 ore per fissare un primo appuntamento.

2
Primo colloquio

Un incontro conoscitivo di 50 minuti per capire cosa stai vivendo e se posso esserti d'aiuto.

3
Il percorso

Definiamo insieme la frequenza e il tipo di supporto più adatto a te, in studio o online.

Hai dei dubbi?

Domande
Frequenti

Se non trovi la risposta che cerchi, scrivimi liberamente — sono qui per chiarire ogni dubbio prima di iniziare.

Dipende dalla situazione e dagli obiettivi di ognuno. Ogni percorso è costruito su misura: alcuni richiedono pochi mesi, altri si sviluppano nel tempo. Ne parliamo insieme fin dal primo colloquio.
Ogni seduta dura circa 50 minuti. È il tempo standard per un lavoro psicologico efficace, che permette di entrare in profondità senza affrettare i temi affrontati.
Sì, assolutamente. Il percorso è sempre volontario e flessibile. Se senti che è il momento di fermarti, ne parliamo insieme e valutiamo come concludere in modo consapevole.
Sì. La ricerca clinica conferma che i colloqui online hanno la stessa efficacia di quelli in presenza per la maggior parte dei percorsi. Richiedono solo una connessione stabile e uno spazio riservato in cui parlare liberamente.
Non è necessario stare "molto male" per chiedere aiuto. Se senti che qualcosa ti pesa, che le emozioni ti sembrano difficili da gestire, o semplicemente che vorresti capire meglio te stesso, può già essere un buon motivo per iniziare.

"Credo nella possibilità di cambiamento e nell'importanza delle storie che ci abitano."

— Alessia Abbagnano, Psicologa

Dove trovarmi

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📍
Studio Via Valdieri 12, Torino
Via Conte Rosso 3, Torino
📞
Telefono +39 333 112 9416
✉️
Email alessiaabbagnano.psicologa@outlook.it
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